Orsaker till torr hy

Att du får torr hy kan bero på flera olika saker. Torr hy kan exempelvis vara ärftligt.

Årstider

Det är dessutom mycket vanligt att få torr hy på vintern när luften är torr och kall.

När det är kallt ute vill vi gärna lägga oss i varma bad eller ta långa varma duschar. Detta är också en av anledningarna till att vi blir torra i huden.

Tvätta dig inte för ofta

Huden torkar även ut när vi badar och duschar. För att förebygga torr hy bör du inte duscha/bada mer än en gång per dag. Använd då också en fet och återfuktande tvål eller olja.

Om du idrottar mycket och måste duscha flera gånger om dagen räcker det med att du tvättar armhålorna, fötterna och underlivet på kvällen eller morgonen.

Vanligare bland kvinnor och äldre

Att ha torr hy är vanligare hos kvinnor än hos män. Detta beror på att kvinnors hud är tunnare.

Dessutom är det mer vanligt att äldre personer har torr hud, vilket beror på att talproduktionen minskar med den stigande åldern.

Rengöra torr hy i ansiktet

Det är viktigt att du ger din hy så mycket fukt som möjligt. Använd därför fuktgivande rengöringsprodukter.

Har du en mycket torr hy ska du även undvika ansiktsvatten vilket torkar ut din hy. Samt endast rengöra ditt ansikte en gång per dag istället för två gånger. Välj då främst rengöringen på kvällen.

Huden vänjer sig inte vid insmordning

Många tror att ju mer du smörjer in dig desto torrare blir huden därför att huden kan vänja sig vid att hela tiden bli insmord. Detta är dock en myt!

Faktum är att det inte spelar någon roll om du skulle smörja in dig flera gånger varje dag. Den dagen du inte smörjer in dig längre blir din hud densamma som den var innan du började smörja.

Tips för torra händer

Har du mycket torra händer finns det några saker som du kan tänka på:

• Använd diskhandskar vid handdiskning
• Smörj in händerna flera gånger om dagen
• Använd en fet kräm med tunna bomullshandskar under natten (handskarna finns att köpa på apoteket)
• Tvätta inte händerna i för varmt vatten efter toalettbesök
• Använd återfuktande handsprit om du vill sprita händerna